Class 12th Psychology Chapter 3 Objective
जीवन की चुनौतियों का सामना
1. जब दो अभिप्रेरकों के बीच संघर्ष होता है उसे कहा जाता है: [2022 A]
(a) संवेगों का संघर्ष
(b) मनोवृत्तियों का संघर्ष
(c) अभिप्रेरकों का संघर्ष
(d) इच्छाओं का संघर्ष
2. तनाव का सामना करने के लिए निम्नांकित योजनाओं में कौन अधिक प्रभावी है ? [2022 ]
(a) पारिवारिक कार्यक्रम
(b) व्यावसायिक सहारा
(c) संज्ञान में परिवर्तन
(d) सामुदायिक सहारा
3. निम्नांकित में किसको ‘अपराध शास्त्र का पिता’ कहा जाता है ? [2022 A]
(a) शेल्डन
(b) लोम्ब्रोसो
(c) मोरेनो
(d) क्रेशमर
4. निम्नलिखित में से किस वैज्ञानिक ने अपराध का संबंध शारीरिक बनावट से बतलाया है ? [2022 A]
(a) शेल्डन
(b) मोरेनो
(c) बैंडूरा
(d) फ्रीडमैन
5. आक्रमण एवं हिंसा का क्या कारण है ? (2022 A)
(a) पीड़ा
(b) कुंठा
(c) मदिरा
(d) इनमें से सभी
6. सामान्य अनुकूलन संलक्षण की तीसरी अवस्था का नाम क्या है? [2021A]
(a) परिश्रांति अवस्था
(b) प्रतिरोध अवस्था
(c) चेतावनी प्रतिक्रिया अवस्था
(d) इनमें से कोई नहीं
7. सामान्य अनुकूलन संलक्षण उत्पन्न करने में तीन अवस्थाओं का सही अनुक्रम क्या है? [2021A]
(a) परिश्राति, चेतावनी, प्रतिरोध
(b) प्रतिरोध, परिश्रांति एवं चेतावनी
(c) चेतावनी, प्रतिरोध एवं परिश्रांति
(d) प्रतिरोध, चेतावनी एवं परिश्राति
8. एनोरक्सिया नर्वोसा की विशिष्टता होती है ― [2009A, 12A, 14A, 19A, 21A]
(a) स्नायविक दुर्बलता
(b) अपर्याप्त भोजन से वजन में कमी
(c) निद्रा व्याघात
(d) इनमें से कोई नहीं
9. अंग्रेजी के शब्द ‘स्ट्रेस’ की उत्पत्ति किस भाषा से हुई है? [2009A, 15A]
(a) जर्मन
(b) हिन्दी
(c) ग्रीक
(d) लैटिन
10. प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक हंस सेली किस क्षेत्र से संबंधित हैं? [2009A]
(a) अभिप्रेरकों के संघर्ष के क्षेत्र से
(b) तनाव के अध्ययन के क्षेत्र से
(c) समाजीकरण के अध्ययन के क्षेत्र से
(d) इनमें से किसी भी क्षेत्र से नहीं
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11. दबाव प्रतिरोधी व्यक्तित्व में कौन विशेषता नहीं पायी जाती है? [2010A]
(a) दुश्चिंता
(b) प्रतिबद्धता
(c) चुनौती
(d) नियंत्रण
12. बाह्य आबंधक के प्रति प्रतिक्रिया को कहा जाता है- [2010A]
(a) अनकूलन
(b) बर्न-आउट
(c) समायोजन
(d) खिंचाव
13. फ्रायड के अनुसार ऑडिपस की अवधि में चालक प्रतियोगिता करता है ― [2011A]
(a) बहन के साथ
(b) भाई के साथ
(c) माता के साथ
(d) पिता के साथ
Class 12th Psychology Chapter 3 Objective Question Answer with PDF
14. आक्रामकता का कारण कौन नहीं है? [2018A]
(a) मॉडलिंग
(b) कुंठा
(c) व्यवहार परक औषध
(d) बच्चों का पालन-पोषण
15. अगर किसी व्यक्ति को मनोवृत्ति प्रतिकूल से बदलकर अधिक प्रतिकूल या अनुकूल से बदलकर और अधिक अनुकूल हो जाती है तो यह एक उदाहरण होगा ― [2013A]
(a) असंगत परिवर्तन का
(b) संगत परिवर्तन का
(c) साधारण परिवर्तन का
(d) जटिल परिवर्तन का
16. आक्रामकता का अध्ययन करने के लिए आप निम्नांकित में से किस विधि को सबसे अधिक उपयुक्त मानते हैं? (2014A)
(a) अन्तर्निरीक्षण
(b) नियंत्रित निरीक्षण
(c) प्राकृतिक निरीक्षण
(d) इनमें से कोई नहीं
17. किस आक्रामकता में व्यक्ति का अभिप्राय छिपा रहता है? [2015A]
(a) वैरपूर्ण आक्रामकता में
(b) साधानात्मक आक्रामकता में
(c) हिंसा में
(d) इनमें से कोई नहीं
18. अपने संबंधियों से बातचीत करने में किस दूरी का उपयोग किया जाता है ? [2015A]
(a) व्यक्तिगत दूरी
(b) सामाजिक दूरी
(c) सार्वजनिक दूरी
(d) इनमें से कोई नहीं
19. कोलाहल की विशेषताओं में किसे शामिल नहीं किया जा सकता है [2016]
(a) तीव्रता
(b) पूर्वानुमेयता
(c) नियंत्रण योग्यता
(d) क्रमबद्धता
20. सामाजिक दूरी में सम्प्रेषणकर्ता तथा श्रोता के बीच दूरी होती है? [2016]
(a) 18 इन्च से 4 फीट
(b) 4 फीट से 10 फीट
(c) 0 से 10 इन्च
(d) इनमें से कोई नहीं
c
21. निम्नलिखित में कौन शरीर क्रियात्मक प्रभाव का उदाहरण है?
(a) हृदयगति में वृद्धि
(b) रक्त वाहिकाओं का सिकुड़ना
(c) पाचक तंत्र की धीमी गति
(d) उपर्युक्त सभी
22. दबाव के संज्ञानात्मक सिद्धांत को किसने प्रतिपादित किया?
(a) लोजारस
(b) फोकमैन
(c) एंडलर
(d) सेल्ये
23. निम्नलिखित में कौन हमें दबाव में डालती है?
(a) चुनौतियाँ
(b) समस्याएँ
(c) कठिन परिस्थितियाँ
(d) उपर्युक्त सभी
24. यदि दबाव का ठीक से प्रबंधन किया जाए तो वह व्यक्ति की अतिजीविता की संभावना में ―
(a) कमी करता है
(b) अत्यधिक कमी करता है
(c) वृद्धि करता है
(d) कमी और वृद्धि दोनों करता है
25. निम्नलिखित में कौन-से संवेग नकारात्मक है?
(a) भय
(b) दुश्चिंता
(c) उलझन
(d) उपरोक्त सभी
26. संज्ञानात्मक अनुक्रिया के अंतर्गत कैसी अनुक्रियाएँ आती हैं?
(a) अंतर्वेधी
(b) ध्यान केन्द्रित न कर पाना
(c) पुनरावर्ती
(d) उपर्युक्त सभी
27. बाह्य प्रतिबल के प्रति प्रतिक्रिया को क्या कहा जाता है?
(a) दबा
(b) तनाव
(c) उपागम
(d) इनमें से कोई नहीं
28. निम्नलिखित में कौन संवेगात्मक प्रभाव के उदाहरण हैं?
(a) हृदय गति में वृद्धि
(b) मनोवैज्ञानिक तनाव में वृद्धि
(c) उच्च रक्तचाप
(d) इनमें से कोई नहीं
29. नकारात्मक घटनाओं का मूल्यांकन किसके लिए किया जाता है?
(a) संभावित नुकसान
(b) संभावित खतरा
(c) संभावित चुनौती
(d) उपर्युक्त सभी
class 12th psychology chapter 3 notes
30. निम्नलिखित में कौन संज्ञानात्मक प्रभाव हो सकते हैं?
(a) एकाग्रता में वृद्धि
(b) न्यूनीकृत अल्पकालिक समृति क्षमता
(c) एलर्जी
(d) सिरदर्द
31. वे दबाव जिन्हें हम अपने मन में उत्पन्न करते हैं उन्हें कहा जाता है ―
(a) भौतिक दबाव
(b) पर्यावरणीय दबाव
(c) मनोवैज्ञानिक दबाव
(d) इनमें से कोई नहीं
32. निम्नलिखित में कौन अभिघातज घटना है?
(a) अग्निकाण्ड
(b) बिजली-पानी की कमी
(c) कोलाहलपूर्ण परिवेश
(d) इनमें से कोई नहीं
33. हाइपोथैलेमस कितने माध्यम से क्रिया प्रारंभ करता है?
(a) एक
(b) दो
(c) तीन
(d) चार
34. स्ट्रेस शब्द की उत्पत्ति लैटिन भाषा के किस शब्द से हुई है?
(a) स्ट्रिक्टर
(b) स्ट्रिक्मटर
(c) स्ट्रैक्चर
(d) स्ट्रिक्र
35. किन हार्मोनों की वजह से रक्तचाप स्तर में परिवर्तन आता है?
(a) एड्रिनलीन तथा कॉर्टिसोल
(b) कटिसाल एवं एड्रि
(c) नलीन तथा सोल
(d) कार्टिसाल एवं सिस्ट्रोल
36. व्यक्तियों में शारीरिक बीमारियों में कितने प्रतिशत तक दबाव की भूमिका महत्वपूर्ण है?
(a) 45 से 65
(b) 51 से 69
(c) 52 से 71
(d) 50 से 70
37. शारीरिक, संवेगात्मक तथा मनोवैज्ञानिक परिश्रान्ति की अवस्था को क्या कहते हैं?
(a) डर्नआउट
(b) ग्रेनाउट
(c) बर्नआउट
(d) नाउट
38. विभिन्न शोधों एवं अध्ययनों द्वारा ज्ञात हुआ है कि तकरीबन ….. प्रतिशत रोगों का कारण तनाव होता है?
(a) 25%
(b) 50%
(c) 75%
(d) 100%
39. तनाव के कई कारण होते हैं जिससे तनाव उत्पन्न होता है, उन्हें कहा जाता है? [2022A]
(a) प्रतिगमन
(b) प्रतिबलक
(c) प्रत्याहार
(d) अनुकरण
40. ‘भिड़ो या भागो अनुक्रिया’ का संबंध है ―
(a) डोलार्ड एवं मिलर से
(b) कैनन से
(c) कोहेन से
(d) ग्लास एवं सिंगर से
41. हंस सेली ने तनाव के बारे में कहा है?
(a) तनाव एक अविशिष्ट अनक्रिया है
(b) तनाव एक अतिविशिष्ट अनुक्रिया है
(c) तनाव एक सामाजिक सीखना अनुक्रिया है
(d) तनाव एक समायोजन अनुक्रिया है।
42. सामान्य अनुकूलन संलक्षण में कितनी अवस्थाएँ पायी जाती हैं? [2021A]
(a) तीन
(b) दो
(c) चार
(d) पाँच
43. समय प्रबंन्ध किस श्रेणी का कौशल है?
(a) वैयक्तिक
(b) सामूहिक
(c) राजनैतिक
(d) धार्मिक
Class 12th Psychology Chapter 3 Important Objective Question
44. लक्ष्य प्राप्ति में बाधा और आवश्यकताओं एवं अभिप्रेरकों के अवरुद्ध होने से क्या उत्पन्न होता है?
(a) आन्तरिक दबाव
(b) कुंठा
(c) द्वन्द्व
(d) इनमें से कोई नहीं
45. संवेग-अभिविन्यस्त युक्ति किसके द्वारा वर्णित दबाव की युक्ति है?
(a) एडलर तथा पार्कर
(b) कालमैन
(c) काइमैन
(d) हिटलर
46. किस मनोवैज्ञानिक ने दबाव का सामना करने हेतु संकल्पना निर्धारण एक गत्यात्मक प्रक्रिया के रूप में किया?
(a) काइमैन
(b) हिटलर
(c) लेजारस तथा फोकमैन
(d) एंडलर तथा पार्कर
47. जैवप्रतिप्राप्ति या बायोफीडबैक की कितनी अवस्थाएँ होती हैं?
(a) दो
(b) तीन
(c) चार
(d) एक
48. दबाव संचार प्रशिक्षण विधि का विकास किसके द्वारा किया गया?
(a) काइमैन
(b) एडलर तथा पार्कर
(c) हिटलर
(d) मीचेनबॉम
49. कौन-सी क्रिया जीवन शैली में व्यापक रूप से लोकप्रिय अनुमोदन प्राप्त करने जैसा परिवर्तन लाती है?
(a) आहार
(b) सकारात्मक चिंतन
(c) व्यायाम
(d) सकारात्मक अभिवृत्ति
50. निम्न में से कौन अफीम से उत्पन्न औषध है?
(a) मॉफिन
(b) हेरोइन
(c) मेथाडोन
(d) इनमें से सभी
51. आक्रमण एवं हिंसा को कम करने का उपाय है―[2020A, 2020A]
(a) सामाजिक अधिगम
(b) विरेचन विधि
(c) परानुभूति
(d) इनमें से सभी
52. निम्नांकित में से कौन संघर्ष समाधान युक्ति है? [2020A]
(a) समझौता वार्ता
(b) पारस्परिक संपर्क
(c) अनुकूल विधान
(d) इनमें से सभी
53. संज्ञानात्मक असंवादिता से तात्पर्य है ― [2020A]
(a) दो मानसिक दशाओं का संगत होना
(b) दो मानसिक दशाओं का असंगत होना
(c) दो मानसिक दशाओं का विपरीत होना
(d) दो मानसिक दशाओं का कठिन होना
54. लियोन फेस्टिंगर ने संज्ञानात्मक असंवादिता सिद्धांत का प्रतिपादन किस वर्ष किया? [2020A]
(a) 1947
(b) 1967
(c) 1977
(d) 1957
55. प्रतिबल के विपरीत अवस्था को कहते है [2019A]
(a) चिंतन
(b) शिथिलीकरण
(c) अनुकूलन
(d) इनमें से कोई नहीं
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